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吃什么促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

病情描述:
我老公腸胃蠕動(dòng)較慢，消化不太好，吃什么促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)？
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃動(dòng)力藥、高纖維食品、雞內(nèi)金、酸奶等，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。平時(shí)多喝水可以補(bǔ)充身體水分，軟化大便，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。大便干燥嚴(yán)重時(shí)，可以口服促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利等，可以調(diào)節(jié)規(guī)律的胃腸活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，方便排便。還可以多吃高纖維食物，如芹菜、白菜、空心菜等?？梢源龠M(jìn)食物消化，幫助腸胃蠕動(dòng)。雞內(nèi)金是雞胃的內(nèi)壁，含有大量的胃激素和消化酶。適當(dāng)服用雞內(nèi)金可以增加胃液和胃酸的分泌，有利于胃的蠕動(dòng)。喝酸奶有利于排便，因?yàn)樗崮毯休^多的益生菌和乳酸，有利于腸道食物的消化吸收。
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