一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

腰椎間盤突出能不能跑步的

患者:男,38歲

病情描述:
腰椎間盤突出能不能跑步的
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
腰椎間盤突出原則上是不建議跑步的,但可以適度的參加有氧運動,例如太極,散步等。人在直立狀態(tài)和平躺狀態(tài)下,椎間盤內所承受的壓力相差非常大。如果跑步的時候上下顛簸,對椎間盤內的壓力會產生很大的改變,壓力增大,有可能導致椎間盤突出加重,從而引起更嚴重的臨床癥狀。所以從這個角度講,是不建議跑步的。平時也要營養(yǎng)跟上,辛辣食物不要吃,發(fā)物也不要吃。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>