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關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么預(yù)防

病情描述:
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么預(yù)防
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
預(yù)防關(guān)節(jié)炎方法。預(yù)防感染:有以些關(guān)節(jié)炎是在得了扁桃體炎、鼻竇炎等感染性疾病誘發(fā)的。避免關(guān)節(jié)受到?jīng)_擊或扭傷,平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉。注意保暖:保持室內(nèi)清潔干燥,避免潮濕,平時洗臉、洗手用熱水。關(guān)節(jié)處注意保暖,尤其是騎車時。合理飲食:病人宜進(jìn)食高鈣食品,以確保骨質(zhì)代謝的正常需要。肥胖者宜在控制飲食的同時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少熱量攝入,嚴(yán)格戒煙戒酒。
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