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維生素D有什么作用

病情描述:
維生素D有什么作用
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雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
佝僂病、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)情緒、避免過敏。維生素D為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。維生素D對人體的調(diào)節(jié)作用非常廣泛,最重要的是對鈣磷代謝的調(diào)節(jié)。維生素D除促進(jìn)吸收鈣外,同時(shí)可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,還能調(diào)節(jié)情緒,避免過敏等。人如果缺乏維生素D,僅單純補(bǔ)鈣起不到很好的效果,只有補(bǔ)充維生素D,補(bǔ)充鈣才能真正起到作用,才能防止骨質(zhì)疏松。維生素D除了可以用藥物補(bǔ)充以外,還可以通過曬太陽,這種方式可以更好的補(bǔ)充維生素D。維生素D缺乏會導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病,嚴(yán)重缺乏時(shí)可以吃維生素D等補(bǔ)充劑。
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