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大人肋骨外翻矯正方法有哪些

病情描述:
大人肋骨外翻矯正方法有哪些
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國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
大人肋骨外翻可以通過佩戴矯正器來改善,也可以嘗試做胸椎拉伸等運(yùn)動進(jìn)行矯正。如果長期飲食不規(guī)律,出現(xiàn)營養(yǎng)不良和嚴(yán)重缺鈣,就有可能導(dǎo)致肋骨外翻的現(xiàn)象?;颊呖梢酝ㄟ^練習(xí)瑜伽球的方式,改善肋骨外翻的癥狀。也可以嘗試做胸椎拉伸、坐姿屈腿、開合跳等運(yùn)動,可以鍛煉腹部的肌肉,有效改善肋骨外翻的不良現(xiàn)象。除了進(jìn)行矯正,患者平時(shí)還要在飲食上注意改善,可以吃些含鈣量較高的食物,多休息,避免過于勞累和重體力勞動。
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