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怎么樣才能消除白發(fā)

患者：女，37歲

病情描述:
最近兩年我發(fā)現(xiàn)我頭上的白頭發(fā)越來(lái)越多了，怎么樣才能消除白發(fā)？
共1個(gè)回答
王雄 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市第六人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善，如多吃黑芝麻或者核桃等，也要多吃富含高蛋白的食品，加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，如雞蛋和牛奶等，或者通過(guò)調(diào)整作息，多注意休息，避免身體勞累緩解，也可遵醫(yī)囑口服補(bǔ)腎的藥物治療。白頭發(fā)多一般是因營(yíng)養(yǎng)不良引起，也可能是患者腎虛導(dǎo)致，還不排除是身體過(guò)于勞累或者精神緊張導(dǎo)致。白頭發(fā)持續(xù)得不到改善時(shí)，也可以通過(guò)定期染發(fā)來(lái)消除白頭發(fā)。
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