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減肥期間可以吃洋芋嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我現(xiàn)在正處于減肥期間,想要適當(dāng)?shù)某砸恍┭笥?,?dān)心會有影響,減肥期間可以吃洋芋嗎?
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
減肥期間是可以吃洋芋。洋芋屬于一種比較常見的食物,里面含有的熱量比較低,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?,不會?dǎo)致局部的脂肪堆積,在減肥期間,患者在飲食上盡量以清淡和容易消化的食物為主,避免食用一些高熱量以及高脂肪的食物,以免導(dǎo)致減肥的效果受到影響。想要減肥,患者也可以通過抽脂手術(shù)的方式來改善,主要是通過負壓的原理將局部多余的脂肪。
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