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屁股大這么瘦下來(lái)

患者：女，31歲

病情描述:
生完孩子后屁股變得特別大，再加上工作的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間坐著，活動(dòng)量小，導(dǎo)致屁股越來(lái)越大，特別難看，屁股大怎么瘦下來(lái)呢？
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
屁股大時(shí)首先可通過運(yùn)動(dòng)減肥，每天晚飯半個(gè)小時(shí)后進(jìn)行跑步、快走等運(yùn)動(dòng)，有效消耗體內(nèi)脂肪，就能起到瘦臀的作用；還可以堅(jiān)持步行、騎自行車、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)，能更好地消耗大腿和臀部的脂肪，也能起到瘦臀的效果。其次可通過抽脂減肥，因?yàn)槠ü缮系闹径逊e過多導(dǎo)致屁股大時(shí)，可到正規(guī)的醫(yī)院做抽脂手術(shù)，祛除多余的脂肪后，再穿1到3個(gè)月的塑身衣，就能擁有美麗的翹臀。
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