一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

產(chǎn)后大肚腩四年了怎么減掉

患者:女,36歲

病情描述:
生完孩子之后大肚腩一直沒(méi)消過(guò),現(xiàn)在都4年了還沒(méi)有減掉,所以想做一些改善。產(chǎn)后大肚腩四年了怎么減掉?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
生完孩子之后有大肚腩,首先要控制飲食,不可以攝入脂肪含量高的食物,盡量多以清淡為主,可以多吃蔬菜水果,這些食物都能輔助控制體內(nèi)的脂肪,從而達(dá)到減肥瘦身目的。生完孩子之后要經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng),比如經(jīng)常練習(xí)跳繩、做瑜伽,或者經(jīng)常騎自行車,這些方法都是可以減肥瘦身的。如果無(wú)法堅(jiān)持,也可以選擇去醫(yī)院抽脂或者給局部注射溶脂針。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>