一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

孕晚期葉酸攝入量多少

患者:女,27歲

病情描述:
我懷孕八個(gè)月了,不知道每天攝入多少葉酸,孕晚期葉酸攝入量多少?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
目前一般建議孕前3個(gè)月及整個(gè)孕期葉酸的攝入量應(yīng)達(dá)到每天600ug,除了常食用富含葉酸的食物外,還應(yīng)補(bǔ)充葉酸400ug/天。孕婦每天要保證攝入400g各種蔬菜,可提供葉酸約200ugDFE。目前已知,制劑中的合成葉酸吸收率是天然葉酸的1.7倍,因此在計(jì)算葉酸當(dāng)量時(shí),制劑葉酸的劑量要乘以1.7。成年人每天要應(yīng)該攝入400ug葉酸,假如要選擇服用維生素藥片的話,只需含有235ug葉酸就足夠了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>