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孕婦晚上能出門嗎

病情描述:
晚飯之后想出去散步,但是已經(jīng)懷孕,孕婦晚上能出門嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦懷孕期間會有很多的注意事項,但是孕婦晚上不可以出門是沒有科學(xué)根據(jù)的,不需要做無謂的擔(dān)心。其實孕婦在懷孕后若做一些飯后運動會有利于食物的消化以及幫助胎教。但是在平時的日常生活中還是要注意自己的飲食,注意營養(yǎng)均衡,飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,容易消化為原則,多吃一些水果蔬菜,避免吃辛辣刺激油膩的食物,保證有高質(zhì)量的睡眠,每天保持愉悅的心情,適當(dāng)?shù)倪\動還有助于生產(chǎn)。
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