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保護子宮吃什么食物好

患者：女，26歲

病情描述:
醫(yī)生說我的子宮不太好，讓我平時注意下，保護子宮吃什么食物好？
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
對子宮有益的食物是含有豐富雌激素的食物，如香精油、洋蔥、蜂蜜、蜂王漿、貝類、花生醬、豆?jié){等，可提高體內(nèi)雌激素含量，有助于子宮內(nèi)膜的增殖和恢復，預防子宮內(nèi)膜變薄、月經(jīng)量減少。平時飲食中搭配肉和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡攝取，有助于五谷雜糧、肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等子宮的滋補，補充機體所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，有助于子宮健康，盡量少吃冷食物，減少對子宮的傷害。
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