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什么含黃體酮最多

患者:女,26歲

病情描述:
醫(yī)生讓我多吃含黃體酮多的食物,什么含黃體酮最多?
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
黃體酮是用來調節(jié)女性內分泌的,若是想通過飲食來調節(jié),需要多進食含有大豆異黃酮以及天然維生素E的食物,新鮮水果也可以幫助補充,像是獼猴桃、草莓以及柚子等。此外,還可以多吃一些食物,像是大豆,有助于增加黃體酮,這在食物中不能單獨獲得,因為食物中的黃體酮很低,可以口服黃體酮。此外,還可以多吃含有果膠和豐富膳食纖維的桃子、柚子、山楂和獼猴桃,也是有幫助的。
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