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懷孕能吃油炸食品嗎

病情描述:
懷孕4個月,想吃炸雞,懷孕能吃油炸食品嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間最好不要吃或少吃油炸食品,食物在經(jīng)過高溫油炸后,營養(yǎng)成分全部或部分流失,吃了以后不能為身體提供營養(yǎng)。而且油炸食品的油脂過多,食用會有較強的飽腹感,影響進食其他食物。油炸食品不好消化吸收,會對胃腸道造成負擔,可能引起消化不良。油炸后的食物會產(chǎn)生大量的反式脂肪酸,對孕婦與胎兒的健康有一定的不良影響。長期食用油炸食品,會使體內(nèi)必需脂肪酸的減少,影響胎兒的生長發(fā)育。
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