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孕婦沒胃口應(yīng)該吃什么開胃

病情描述:
最近沒有什么胃口，可能是處在懷孕期，孕婦沒胃口應(yīng)該吃什么開胃？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
如果孕婦不想吃，建議飲食上注意調(diào)整，多吃酸梅、山楂等促進(jìn)食欲的食物來改善這種情況。而且孕婦也需要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不宜過于激烈?；顒?dòng)后，們會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而提高孕婦的食欲。而且建議孕婦選擇一些自己喜歡的口味的食物，可以增加食欲，緩解孕婦食欲不佳的狀況。建議飲食中選擇清淡的食物，同時(shí)注意自我調(diào)理，使自己的身體更加健康。最好可以適量的喝水。
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