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蛋白粉孕婦能吃嗎

病情描述:
一直在吃蛋白粉,現(xiàn)在懷孕了,蛋白粉孕婦能吃嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦不建議吃蛋白粉。因為如果隨意服用蛋白粉,蛋白粉的量是不容易掌握的。如果吃太多蛋白粉,會增加器官的負擔(dān),尤其是腎臟。懷孕后,孕婦的器官負擔(dān)會增加。蛋白粉吃多了會增加腎臟負擔(dān)。蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物是氨、尿素等。蛋白質(zhì)攝入過多會導(dǎo)致含硫氨基酸過多,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。孕婦可以用食物補充劑補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、肉類、魚類、豆制品等補充蛋白質(zhì),更安全。
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