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大姨媽來了吃什么水果好

病情描述:
我老婆這兩天來月經(jīng)了,大姨媽來了吃什么水果好?
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
生理期的女性最好吃桃子、獼猴桃、火龍果、橙子、蘋果等性溫和的水果。特別是不要吃從冰箱里拿出來的水果。最好不要引起痛經(jīng),以免感冒。經(jīng)期最好注意不要吃辛辣刺激性食物。清淡,容易消化,最好不要過度勞累。最好多吃瘦肉、豬肝等食物。最好注意生理衛(wèi)生,包括補(bǔ)充血液和預(yù)防貧血。最好經(jīng)常換內(nèi)衣,經(jīng)常換衛(wèi)生巾。為了避免引起婦科炎癥,如果生理出現(xiàn)痛經(jīng),最好服用止痛藥
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