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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉方法有哪些

病情描述:
大腿肌肉萎縮怎么鍛煉方法
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
如果腿部摔傷或拉傷后,長(zhǎng)期臥床卻不做任何鍛煉腿部肌肉的運(yùn)動(dòng),便可導(dǎo)致肌肉萎縮。而當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),人體肌肉蛋白就會(huì)逐漸被分解,導(dǎo)致肌纖維變細(xì)或消失,導(dǎo)致肌體縮小。治療方法:將萎縮的那條腿的小腿上綁上沙袋坐在椅子上反復(fù)做抬腿動(dòng)作也可以找個(gè)可以扶持的東西扶在上面用萎縮的腿單腿做蹲起。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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