一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

糖尿病通過(guò)飲食療法可以得到改善嗎

病情描述:
糖尿病通過(guò)飲食療法可以得到改善嗎
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病通過(guò)飲食療法可以得到改善。飲食療法主要有助于控制血糖水平、減輕胰島素抵抗、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、維持合理體重。

1、控制血糖

選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，減少精制糖攝入，有助于穩(wěn)定餐后血糖波動(dòng)。建議每日定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。

2、減輕胰島素抵抗

增加膳食纖維攝入如西藍(lán)花、豆類(lèi)，配合優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、雞胸肉，能改善細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性。家長(zhǎng)需幫助兒童建立規(guī)律飲食習(xí)慣。

3、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

限制飽和脂肪酸攝入，選用橄欖油等健康油脂，可減少心血管疾病發(fā)生概率。合并高血壓患者需同時(shí)控制鈉鹽攝入量。

4、維持合理體重

通過(guò)計(jì)算每日所需熱量，制定個(gè)性化食譜，肥胖患者減輕體重能顯著改善血糖代謝。建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。

飲食療法需配合血糖監(jiān)測(cè)和醫(yī)生指導(dǎo)，嚴(yán)重高血糖患者仍需聯(lián)合藥物治療，定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>