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怎么緩解腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼

患者：女，32歲

病情描述:
怎么緩解腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常與椎間盤退變、外傷、姿勢(shì)不良、遺傳等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日常可使用腰托輔助支撐。

2、物理治療

超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥疼痛，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)，肌肉松弛劑如乙哌立松可減輕痙攣。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，椎間盤切除植骨融合術(shù)用于嚴(yán)重病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議避免彎腰搬重物，睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)下墊枕保持屈髖屈膝位，肥胖者需控制體重，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于脊柱穩(wěn)定性訓(xùn)練。

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