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魚鱗病冬季的皮膚的護(hù)理方法

病情描述:
魚鱗病冬季的皮膚的護(hù)理方法
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

魚鱗病冬季皮膚護(hù)理可通過加強(qiáng)保濕、溫和清潔、避免刺激、調(diào)整環(huán)境濕度等方式改善。魚鱗病主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑,冬季寒冷干燥易加重癥狀。

1、加強(qiáng)保濕

每日使用含尿素、神經(jīng)酰胺的潤膚霜,沐浴后立即涂抹鎖住水分,選擇無香料無酒精的保濕產(chǎn)品減少刺激。

2、溫和清潔

洗澡水溫不超過38攝氏度,選用弱酸性沐浴露,避免用力搓洗,每周洗澡2-3次,每次不超過10分鐘。

3、避免刺激

冬季減少羊毛等粗糙衣物直接接觸皮膚,室內(nèi)取暖時(shí)避免靠近熱源,外出時(shí)穿戴棉質(zhì)手套圍巾保護(hù)裸露部位。

4、調(diào)整濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)直吹,夜間臥室可放置水盆增加空氣濕度。

冬季注意飲食補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)評估是否需要藥物干預(yù)。

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