一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

孕婦能吃鈣片嗎

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦能吃鈣片嗎
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以遵醫(yī)囑服用鈣片,孕期補(bǔ)鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育并預(yù)防母體鈣流失,常見鈣劑有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。

1、孕期鈣需求

孕婦每日鈣需求量約1000-1200毫克,孕晚期需求更高,飲食不足時需通過鈣劑補(bǔ)充。

2、鈣劑選擇

碳酸鈣含鈣量高但需胃酸輔助吸收,檸檬酸鈣吸收率較高且對胃腸刺激小,適合胃酸分泌不足者。

3、補(bǔ)充時機(jī)

建議分次服用以提高吸收率,避免與鐵劑同服,可與維生素D搭配促進(jìn)鈣質(zhì)利用。

4、注意事項

過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致便秘或增加腎結(jié)石風(fēng)險,需定期監(jiān)測血鈣水平并遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

孕婦應(yīng)優(yōu)先通過牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等食物補(bǔ)鈣,服用鈣片期間保持適度運(yùn)動并多飲水。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>