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眼睛總感覺很疲勞是怎么回事

病情描述:
眼睛總感覺很疲勞是怎么回事
共1個回答
仇長宇 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍總醫(yī)院第九醫(yī)學中心 三甲 眼科

眼睛疲勞可能由用眼過度、環(huán)境干燥、屈光不正、干眼癥等原因引起,可通過調(diào)整用眼習慣、改善環(huán)境、矯正視力、藥物治療等方式緩解。

1、用眼過度

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)視疲勞。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠眺或閉眼放松,無須特殊用藥。

2、環(huán)境干燥

空調(diào)房或干燥氣候會加速淚液蒸發(fā),導致眼部干澀??墒褂眉訚衿鞅3挚諝鉂穸龋苊怙L扇直吹面部,人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可輔助緩解。

3、屈光不正

近視、散光未矯正時易出現(xiàn)視物模糊和疲勞??赡芘c角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)力下降有關,表現(xiàn)為頭痛和畏光。需驗光配鏡,嚴重者可考慮角膜激光手術。

4、干眼癥

淚液分泌不足或質(zhì)量差會導致眼表損傷,常伴灼熱感和異物感??赡芘c瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病相關??蛇x用環(huán)孢素滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等促進淚液分泌。

日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免熬夜和強光刺激,持續(xù)不緩解需排查青光眼等器質(zhì)性疾病。

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