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大腿韌帶拉傷的處理方法

患者:女,34歲

病情描述:
大腿韌帶拉傷的處理方法
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

大腿韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。韌帶拉傷通常由運(yùn)動損傷、外力撞擊、肌肉力量不足、熱身不充分等原因引起。

1、休息制動

急性期立即停止活動,用彈性繃帶加壓包扎或支具固定患肢,避免負(fù)重行走加重?fù)p傷。

2、冷敷熱敷

損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),注意防止凍傷或燙傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物緩解癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練

腫脹消退后逐步進(jìn)行直腿抬高、靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練,后期增加抗阻練習(xí)恢復(fù)肌肉韌帶功能。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動,可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復(fù),訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)。

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