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嬰兒可以看手機(jī)嗎

病情描述:
嬰兒可以看手機(jī)嗎
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王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒不建議看手機(jī)。嬰兒視力發(fā)育尚未完善，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕可能影響視力發(fā)育、睡眠質(zhì)量、認(rèn)知能力和情緒行為。

1、視力發(fā)育

嬰兒眼球結(jié)構(gòu)未成熟，屏幕藍(lán)光可能損傷視網(wǎng)膜，家長(zhǎng)需避免讓嬰兒接觸手機(jī)等電子設(shè)備。

2、睡眠影響

屏幕光線(xiàn)會(huì)抑制褪黑素分泌，導(dǎo)致入睡困難，建議家長(zhǎng)在嬰兒睡前1小時(shí)關(guān)閉所有電子設(shè)備。

3、認(rèn)知發(fā)展

單向信息輸入不利于嬰兒語(yǔ)言和社交能力發(fā)展，家長(zhǎng)應(yīng)多進(jìn)行面對(duì)面互動(dòng)交流。

4、行為問(wèn)題

過(guò)早接觸電子設(shè)備可能增加后期注意力缺陷風(fēng)險(xiǎn)，建議2歲前完全避免屏幕接觸。

家長(zhǎng)可通過(guò)親子閱讀、音樂(lè)游戲等自然互動(dòng)方式促進(jìn)嬰兒發(fā)育，18月齡前嚴(yán)格避免電子屏幕接觸，2歲后如需使用需嚴(yán)格控制時(shí)間和內(nèi)容質(zhì)量。

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