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乙肝小三陽(yáng)飲食的注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
乙肝小三陽(yáng)飲食的注意事項(xiàng)有哪些
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馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

乙肝小三陽(yáng)患者飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、低脂清淡、維生素補(bǔ)充及避免酒精，可適量吃雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、蘋果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等藥物。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇雞蛋、脫脂牛奶等易消化蛋白，幫助肝細(xì)胞修復(fù)，每日攝入量不超過(guò)每公斤體重1克。

2、低脂清淡

限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品，烹調(diào)以蒸煮為主，減少膽汁分泌負(fù)擔(dān)，每日食用油控制在25克內(nèi)。

3、維生素補(bǔ)充

多食深色蔬菜和柑橘類水果，補(bǔ)充維生素C和B族維生素，促進(jìn)肝臟代謝功能恢復(fù)。

4、禁酒忌霉變

嚴(yán)格戒酒避免肝損傷，杜絕霉變花生等含黃曲霉素食物，防止誘發(fā)肝癌風(fēng)險(xiǎn)。

建議定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，出現(xiàn)食欲減退或腹脹等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案，避免自行服用保肝類藥物。

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