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感冒能吹空調(diào)嗎

病情描述:
感冒能吹空調(diào)嗎
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楊效華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間可以適度使用空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)、濕度控制、空氣流通和避免直吹。

1、溫度調(diào)節(jié)

空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致癥狀加重。

2、濕度控制

使用空調(diào)時(shí)建議配合加濕器，保持室內(nèi)濕度在40%-60%，緩解鼻腔干燥不適。

3、空氣流通

每隔2-3小時(shí)開窗通風(fēng)，每次15-30分鐘，降低病毒在密閉環(huán)境中的濃度。

4、避免直吹

調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口方向，避免冷風(fēng)直接吹向頭部、頸部和軀干等部位。

感冒期間應(yīng)保持充足休息，多喝溫水，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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