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男生皮膚差有什么改善方法

病情描述:
男生皮膚差有什么改善方法
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

男生皮膚差可通過調(diào)整清潔習(xí)慣、加強(qiáng)保濕護(hù)理、改善飲食習(xí)慣、必要時醫(yī)療干預(yù)等方式改善。

1、清潔習(xí)慣

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度去角質(zhì)或使用堿性肥皂,油性皮膚可早晚各清潔一次。

2、保濕護(hù)理

潔面后及時涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕乳液,剃須后需使用舒緩型須后水防止皮膚屏障受損。

3、飲食改善

減少高糖高脂飲食攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物,每日飲水不少于1500毫升。

4、醫(yī)療干預(yù)

頑固性痤瘡可能與雄激素水平或丙酸桿菌感染有關(guān),表現(xiàn)為炎性丘疹或囊腫,可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或口服異維A酸。

避免熬夜及接觸煙草,戶外活動時需涂抹SPF30以上防曬霜,持續(xù)皮膚問題建議至皮膚科就診。

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