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經常腿疼是什么原因引起的

病情描述:
經常腿疼是什么原因引起的
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科

經常腿疼可能由運動過度、缺鈣、靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。

1、運動過度

長時間高強度運動可能導致肌肉勞損或拉傷,表現為腿部酸痛腫脹。建議減少運動量,局部熱敷按摩緩解癥狀。

2、缺鈣

鈣攝入不足易引發(fā)骨質疏松,出現腿部隱痛或抽筋??赏ㄟ^補充鈣片、增加奶制品攝入改善,必要時檢測骨密度。

3、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全導致血液淤積,常伴隨腿部沉重感和脹痛。穿戴彈力襪有助于緩解,嚴重時需進行靜脈閉合術。

4、腰椎間盤突出

神經根受壓可引發(fā)放射性腿痛,多伴有腰部不適??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物,必要時行椎間孔鏡手術。

日常注意腿部保暖,避免久站久坐,均衡飲食并適度鍛煉,若疼痛持續(xù)加重應及時就醫(yī)排查病因。

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