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怎樣防止過敏性鼻炎發(fā)作

病情描述:
怎樣防止過敏性鼻炎發(fā)作
共1個回答
崔魯佳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

防止過敏性鼻炎發(fā)作可通過避免接觸過敏原、保持環(huán)境清潔、規(guī)范用藥、增強免疫力等方式實現(xiàn)。

1、避免過敏原

遠離花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原，外出佩戴口罩，居家使用防螨床品，減少與過敏原的直接接觸。

2、環(huán)境清潔

定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，保持室內(nèi)通風干燥，使用空氣凈化器降低空氣中過敏原濃度，避免霉菌滋生。

3、規(guī)范用藥

在醫(yī)生指導下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉控制癥狀。

4、增強免疫

規(guī)律作息保證充足睡眠，適當補充維生素C和益生菌，堅持有氧運動如游泳慢跑，改善機體免疫調(diào)節(jié)功能。

過敏性鼻炎患者可適量食用生姜、蜂蜜、西藍花、深海魚等抗炎食物，日常注意鼻腔沖洗護理，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。

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