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一吃飯就胃脹怎么引起的

病情描述:
一吃飯就胃脹怎么引起的
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

一吃飯就胃脹可能與進(jìn)食過(guò)快、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1. 進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話。

2. 飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)

高淀粉、高脂肪或產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹，需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充。

3. 功能性消化不良

可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，常伴噯氣、早飽感，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促動(dòng)力藥物。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，多與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸，需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等藥物。

日常建議少量多餐，餐后適度活動(dòng)，避免緊束腰帶，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)體重下降需及時(shí)消化科就診。

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