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暈車可以吃東西嗎

病情描述:
暈車可以吃東西嗎
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呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暈車時(shí)可以適量吃生姜、薄荷糖、蘇打餅干、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿等藥物。建議乘車前進(jìn)食易消化食物,避免空腹或過飽,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防暈車藥物。

一、食物

生姜含有姜辣素,有助于抑制胃腸蠕動(dòng)和眩暈感;薄荷糖能刺激口腔黏膜,通過清涼感轉(zhuǎn)移注意力;蘇打餅干可中和胃酸,緩解惡心;蘋果富含果膠,能穩(wěn)定血糖減少不適。

二、藥物

茶苯海明通過抑制前庭神經(jīng)緩解眩暈;地芬尼多可調(diào)節(jié)內(nèi)耳平衡功能;東莨菪堿能阻斷膽堿受體減輕嘔吐反應(yīng)。所有藥物均需醫(yī)生評(píng)估后使用,兒童孕婦等特殊人群更須謹(jǐn)慎。

乘車時(shí)選擇通風(fēng)良好座位,避免閱讀或看手機(jī),可通過眺望遠(yuǎn)處固定物體減輕前庭覺沖突,重復(fù)進(jìn)行深呼吸也有助于緩解癥狀。

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