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白頭發(fā)怎么治可以治好嗎

病情描述:
白頭發(fā)怎么治可以治好嗎
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張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

白發(fā)可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、染發(fā)遮蓋等方式改善，多數(shù)情況下可延緩進(jìn)展但難以完全逆轉(zhuǎn)。白發(fā)通常由遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病等因素引起。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏銅、鋅、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致黑色素合成障礙。建議增加動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白鋅等補(bǔ)充劑。

2、藥物治療

部分病理性白發(fā)可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病相關(guān)。需針對(duì)原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲鈷胺片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物調(diào)節(jié)代謝功能。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)與肝腎不足相關(guān)，可采用制何首烏、黑芝麻、熟地黃等藥材配伍調(diào)理。需注意何首烏有肝毒性風(fēng)險(xiǎn)，必須在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

4、染發(fā)遮蓋

暫時(shí)性改善可選擇植物染發(fā)劑或化學(xué)染發(fā)劑，但頻繁染發(fā)可能損傷發(fā)質(zhì)。含對(duì)苯二胺的染發(fā)劑需做過(guò)敏測(cè)試，建議間隔3個(gè)月以上使用。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于延緩白發(fā)進(jìn)展，40歲后出現(xiàn)少量白發(fā)屬正常生理現(xiàn)象，無(wú)須過(guò)度干預(yù)。

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