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二型糖尿病的注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
二型糖尿病的注意事項(xiàng)有哪些
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

二型糖尿病需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、運(yùn)動干預(yù)及藥物管理,日常需綜合調(diào)整生活方式與醫(yī)療措施相結(jié)合。

1、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄波動情況,避免低血糖或高血糖急性事件,建議使用便攜式血糖儀。

2、飲食控制

限制精制糖和高升糖指數(shù)食物,增加膳食纖維攝入,采用少食多餐模式,每日碳水化合物占比不超過50%。

3、運(yùn)動干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練,運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖防止波動。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑規(guī)范使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物,定期復(fù)查肝腎功能,禁止自行調(diào)整劑量或停藥。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,每年進(jìn)行眼底、神經(jīng)病變等并發(fā)癥篩查,出現(xiàn)多飲多尿加重需及時就醫(yī)。

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