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什么是安全期和排卵期

患者:女,35歲

病情描述:
我想要備孕,不知道怎么能增加受孕幾率,什么是安全期和排卵期?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

安全期指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的時段,排卵期指卵子從卵巢排出的關(guān)鍵受孕窗口,兩者可通過月經(jīng)周期推算結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察等方法判斷。

1、安全期定義

安全期包含月經(jīng)期和排卵前后安全日,通常指月經(jīng)來潮前7天與結(jié)束后8天,但個體差異可能導(dǎo)致時間偏移。

2、排卵期特征

排卵期多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,伴隨基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃、宮頸黏液呈蛋清狀拉絲等生理變化。

3、推算方法

日歷法通過記錄6個月經(jīng)周期推算,體溫法需每日晨起測量靜息體溫,黏液法觀察宮頸分泌物性狀變化。

4、注意事項

壓力、疾病或激素變化可能導(dǎo)致排卵提前或延后,安全期避孕失敗率較高,建議結(jié)合避孕套等防護(hù)措施。

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期,若需精確避孕或備孕,建議使用排卵試紙或進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測。

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