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餐后兩小時血糖6.8正常嗎

患者:女,42歲

病情描述:
為了了解自己的血糖情況,我專門去測了一下餐后兩小時血糖,檢測的結果是6.8。餐后兩小時血糖6.8正常嗎?
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

餐后兩小時血糖6.8毫摩爾每升屬于正常范圍。血糖水平受飲食結構、運動量、胰島功能、檢測誤差等因素影響。

1、飲食結構

高碳水化合物飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,搭配適量優(yōu)質蛋白和膳食纖維。

2、運動量

餐后適度運動有助于促進葡萄糖利用,快走或太極拳等低強度運動可幫助維持血糖穩(wěn)定。

3、胰島功能

胰島素分泌延遲可能引起血糖波動,若伴隨多飲多尿癥狀需排查糖耐量異常,可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。

4、檢測誤差

采血方法不當或試紙過期可能影響結果準確性,建議定期校準血糖儀并通過靜脈抽血復核。

建議保持規(guī)律監(jiān)測,若多次測量接近臨界值或出現相關癥狀,需內分泌科就診評估糖代謝狀況。

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