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腸胃不好吃什么呢？

病情描述:
腸胃不好吃什么呢？
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內科

若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃南瓜、山藥、小米粥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、鋁碳酸鎂、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、奧美拉唑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，有助于保護胃腸黏膜并促進消化，適合蒸煮或燉湯食用。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能改善脾胃虛弱，建議蒸食或煮粥，避免油炸等高脂烹飪方式。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族維生素，可減輕胃腸負擔，適合作為主食少量多次進食。

4、香蕉

香蕉中的鉀和可溶性纖維有助于調節(jié)腸道蠕動，選擇成熟香蕉更利于吸收。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動力藥，適用于腹脹、噯氣等癥狀，需排除腸梗阻后使用。

2、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并保護黏膜，用于反酸、燒心等胃酸相關不適。

3、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌能調節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性腹瀉或便秘。

4、奧美拉唑

奧美拉唑抑制胃酸分泌，適用于胃潰瘍或反流性食管炎，須短期規(guī)范使用。

日常飲食需定時定量，避免辛辣刺激及生冷食物，餐后適度活動促進胃腸蠕動，癥狀持續(xù)或加重時應完善胃鏡等檢查。

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