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聲帶息肉日常的護(hù)理方法有哪些

病情描述:
聲帶息肉日常的護(hù)理方法有哪些
共1個回答
崔魯佳 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

聲帶息肉日常護(hù)理方法主要有減少用嗓、保持濕潤、調(diào)整飲食、避免刺激。

1、減少用嗓

避免長時間說話或高聲喊叫,每小時用嗓不超過10分鐘,必要時使用電子設(shè)備輔助交流。

2、保持濕潤

每日飲水超過1500毫升,可使用加濕器維持環(huán)境濕度超過50%,含服潤喉片緩解干燥。

3、調(diào)整飲食

禁食辛辣油炸食物,選擇銀耳羹、雪梨湯等滋陰潤喉的溫涼流質(zhì)飲食。

4、避免刺激

戒煙并遠(yuǎn)離二手煙,霧霾天氣佩戴口罩,減少冷空氣及粉塵對聲帶的直接刺激。

建議配合腹式呼吸訓(xùn)練,睡眠時抬高床頭15度,若聲音嘶啞持續(xù)超過2周需及時耳鼻喉科就診。

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