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脂肪肝吃什么食物可以調(diào)理?

患者:女,39歲

病情描述:
脂肪肝吃什么食物可以調(diào)理?
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
得了脂肪肝食物應(yīng)多樣化,魚、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白,食用橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸提供脂肪。適當(dāng)?shù)靥岣?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)量。高蛋白膳,要補(bǔ)充維生素,礦物質(zhì)、植物纖維。還要低鹽低脂低熱量,可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,烹飪時要少放油,多吃新鮮的蔬菜水果,要戒酒,不吃高脂肪類食物。
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