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脂肪肝吃什么食物好恢復(fù)呢？

病情描述:
脂肪肝吃什么食物好恢復(fù)呢？
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減輕肝臟脂肪沉積。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠減少肝臟炎癥反應(yīng)，改善脂肪肝癥狀。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫化物和抗氧化物質(zhì)，有助于促進肝臟解毒功能，減輕脂肪肝程度。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能夠減少肝臟氧化應(yīng)激，改善脂肪肝病情。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有保護肝細(xì)胞膜的作用，能夠改善肝功能，減輕脂肪肝癥狀。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜，促進肝臟脂肪代謝，改善脂肪肝病情。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，能夠減輕肝臟炎癥反應(yīng)，改善脂肪肝癥狀。

脂肪肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高脂高糖飲食，適當(dāng)進行有氧運動，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。

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