一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

氣虛的癥狀有哪些吃什么食物能補

病情描述:
體質(zhì)特別差，總有心慌氣短的感覺，擔心有氣虛問題，氣虛的癥狀有哪些呢？吃什么食物能補呢？
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

氣虛的癥狀主要有疲倦乏力、氣短懶言、自汗、食欲減退等。若出現(xiàn)氣虛情況，可以適量吃山藥、紅棗、桂圓、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃補中益氣丸、生脈飲、黃芪顆粒、人參歸脾丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于脾胃消化吸收。紅棗含有豐富的鐵元素和維生素，能夠補血益氣。桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于增強體力。

二、藥物

補中益氣丸具有補中益氣、升陽舉陷的功效，適用于脾胃虛弱、中氣下陷。生脈飲由人參、麥冬、五味子組成，能夠益氣復脈、養(yǎng)陰生津。黃芪顆粒主要成分為黃芪，具有補氣固表、利尿托毒的作用。人參歸脾丸可以益氣補血、健脾養(yǎng)心，適用于心脾兩虛。

氣虛患者應避免過度勞累，適當進行溫和運動如散步、太極拳，飲食宜清淡易消化，忌食生冷油膩食物。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>