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怎么預防肝病

病情描述:
怎么預防肝病
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

預防肝病可通過控制飲酒、接種疫苗、合理用藥、定期體檢四種方式實現(xiàn)。肝病與生活方式密切相關(guān),早期干預可顯著降低發(fā)病風險。

1、控制飲酒

長期過量飲酒會導致酒精性肝病,建議男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克,戒酒可逆轉(zhuǎn)早期肝損傷。

2、接種疫苗

接種甲肝、乙肝疫苗能有效預防病毒性肝炎,乙肝高危人群需定期檢測抗體水平,必要時補種疫苗。

3、合理用藥

避免濫用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物,長期服藥者需定期監(jiān)測肝功能,中藥使用也須在醫(yī)師指導下進行。

4、定期體檢

每年進行肝功能檢查和肝臟超聲,肥胖或糖尿病患者需加強篩查頻率,早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝等病變。

保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E攝入,堅持有氧運動幫助控制體重,避免霉變食物接觸。

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