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胃病怎樣調(diào)理好得快

病情描述:
我得了胃部，平時需要怎么調(diào)理，才能好得比較快
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃病可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。胃病通常由飲食不當(dāng)、壓力過大、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的粥類、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。胃黏膜受損者可適量飲用溫蜂蜜水。

2、規(guī)律作息

保持固定進食時間，避免熬夜，飯后半小時內(nèi)不宜平臥。壓力過大時可通過深呼吸、冥想緩解焦慮。

3、藥物治療

幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。胃酸過多可遵醫(yī)囑使用雷尼替丁、鋁碳酸鎂。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱者可選用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥，配合艾灸中脘、足三里等穴位改善循環(huán)。胃寒疼痛可用生姜紅糖水暖胃。

調(diào)理期間忌煙酒，適當(dāng)食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材，癥狀持續(xù)加重需及時胃鏡檢查。餐后建議散步促進消化，避免立即劇烈運動。

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