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腦袋疼怎么回事

病情描述:
腦袋疼怎么回事
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科

腦袋疼可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛,建議保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、精神緊張

焦慮壓力可能造成頭頸部肌肉持續(xù)收縮,表現(xiàn)為緊繃樣頭痛,可通過深呼吸、冥想或熱敷肩頸緩解癥狀。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常及血清素水平波動有關(guān),典型癥狀為單側(cè)搏動性疼痛伴畏光惡心,急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或萘普生。

4、高血壓

血壓超過140/90mmHg時(shí)易出現(xiàn)枕部脹痛,常伴頭暈耳鳴,需監(jiān)測血壓并服用氨氯地平、厄貝沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

頭痛期間應(yīng)避免攝入含酪胺食物如奶酪紅酒,若疼痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、視物模糊需立即就醫(yī)。

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