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早泄可以食療嗎

患者：男，36歲

病情描述:
早泄可以食療嗎
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

早泄可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、心理干預(yù)、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。飲食調(diào)理可作為輔助手段，但需結(jié)合其他治療方式綜合干預(yù)。

1、飲食調(diào)節(jié)

適量食用牡蠣、核桃、韭菜等富含鋅元素的食物，有助于維持生殖系統(tǒng)正常功能；山藥、枸杞等藥食同源食材可能對(duì)改善性功能有一定幫助。

2、心理干預(yù)

早泄多與焦慮、緊張等心理因素相關(guān)，伴侶共同參與治療可緩解心理壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物可延長(zhǎng)射精潛伏期，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服藥。

4、行為訓(xùn)練

通過(guò)停-動(dòng)法、擠壓法等行為訓(xùn)練可增強(qiáng)控制能力，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化訓(xùn)練方案。

飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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