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腦震蕩的注意事項(xiàng)

病情描述:
腦震蕩的注意事項(xiàng)
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呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦震蕩注意事項(xiàng)有應(yīng)注意休息,一定要減少過(guò)度用腦的習(xí)慣,注意減少腦力的勞動(dòng),選擇有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),選擇營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化的事物,盡量多吃營(yíng)養(yǎng)高的食物,比如說(shuō)可以多食用瘦肉、肝、蛋,適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果和蔬菜,少量多餐,及時(shí)補(bǔ)充水和電解質(zhì),需要控制食物的熱量,保證健康飲食習(xí)慣和健康飲食規(guī)律,盡量多補(bǔ)充身體中所需要的維生素,多種微量元素的平衡膳食。
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