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胃寒怎么調(diào)理飲食?

患者:女,42歲

病情描述:
有胃寒問題,許多食物都不敢吃,特別的痛苦,聽說合理飲食可改善胃寒,胃寒怎么飲食調(diào)理呢?
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
胃寒時堅持合理飲食,對病情緩解有幫助。首先可常喝鮮姜紅茶,用鮮姜、白糖、紅茶一起沖飲,可驅(qū)散體內(nèi)寒氣,緩解胃寒癥狀,還能改善體質(zhì)。其次可以多吃糯米,糯米可以暖和脾胃,消除口干舌燥,緩解便溏、腹瀉癥狀,脾胃虛寒的人可常喝糯米粥暖胃。第三,可常吃鱸魚,因為鱸魚可補(bǔ)肝腎、健脾胃、止咳化痰,脾胃虛寒、消化不良的人常吃有一定滋補(bǔ)作用。另外,還可以羊肉,羊肉性熱,可補(bǔ)肝腎、健脾胃的作用,常吃也可改善胃寒癥狀。
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