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急性腰扭傷的治療方法

病情描述:
急性腰扭傷的治療方法
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李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶組織撕裂。急性腰扭傷治療臥床休息,避免下床活動(dòng)??诜晴摅w抗炎藥,封閉療法有固定壓痛點(diǎn)者,可局部敷貼活血、散淤、止痛膏藥。癥狀減輕后,逐漸開始腰背肌鍛煉,采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動(dòng)作。
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