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吃什么可保養(yǎng)卵巢早衰

病情描述:
吃什么可保養(yǎng)卵巢早衰
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
平日生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2的吸收,像蓮子、黑木耳等均非常好的進(jìn)補(bǔ)食物,加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持平和的心態(tài)。在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量維生素E、維生素B2等各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。忌吃生冷的東西。
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