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孩子個(gè)子矮小應(yīng)該怎么辦

病情描述:
孩子個(gè)子矮小應(yīng)該怎么辦
共1個(gè)回答
崔霞 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 兒科
人的生長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、慢性疾病、內(nèi)分泌因素、精神因素等多種因素有關(guān)。當(dāng)然其中遺傳因素起著很重要作用,大約占到了70%,但是還有30%可以靠后天。首先保證充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),其次加強(qiáng)體育鍛煉,多做縱向的運(yùn)動(dòng)如跳繩等,避免做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。最后要合理安排睡眠時(shí)間,保證睡眠質(zhì)量,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是要讓孩子科學(xué)合理的吃好、睡好、玩好。如果以上做的都很好身高仍然不滿意,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診明確矮小的原因及時(shí)治療。
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